Fakta-Fakta Mengenai Air Bagi Tubuh Manusia dan Fungsinya

Anda itu sebagian besarnya terdiri atas air

Sekitar 70% tubuh orang dewasa terdiri atas air. Sekitar 70% dari permukaan bumi ditutupi oleh air. Air dengan segala properti ajaibnya merupakan satu hal yang paling vital untuk kehidupan. Ia merupakan pelarut yang universal yang mampu larut dan menyerap banyak sekali campuran melebihi dari cairan manapun. sebagai bahan paling utama dari darah dan limpa, air mentrasportasi nutrisi dan oksigen pada lebih dari 100 triliun sel di dalam tubuh anda dan membuang produk atau hasil limbah dan karbondioksida. air merupakan lubrikan yang mencegak friksi antara sendi-sendi yang dapat digerakkan pada tubuh anda, dan membuat makanan dapat mengalir turun masuk ke dalam sistem pencernaan di tubuh anda. Secara keseluruhan air menjaga agar cairan tubuh anda fleksibel. Fungsi air lainnya yaitu menstabilkan temperatur tubuh dikarenakan tingkat titik panas air adalah hal yang spesifik (properti dari air yang membuatnya sukar untuk panas ataupun dingin dengan mudah). 

Air tentu saja sangatlah esensial bagi tubuh manusia untuk dapat terus bertahan. Seorang manusia tidak dapat hidup selama satu bulan tanpa makanan, namun manusia tak dapat hidup hanya dalam beberapa hari jika tanpa air. Setelah oksigen, air merupakan elemen yang paling esensial bagi hidup dan kesehatan yang baik. Air merupakan fundamental dan permukaan utama dari matriks di dalam tubuh manusia dan ia merupakan hal yang paling esensial agar anda tetap dapat terhidarsi hanya dengan minum paling tidak setengah dari berat badan anda dalam hitungan ons dari air murni setiap harinya. Semakin banyak anda minum tentu saja akan semakin baik. Secara personal saya minum bahkan lebih banyak lagi dari itu.

Kebanyakan orang tidak minum cukup air ataupun minum terlalu banyak cairan yang mengakibatkan efek diuretic (memicu terbuangnya air seni) seperti soft drinks, kopi, teh dan alkohol yang memaksa terjadinya dehidrasi. Satu satunya jalan ntuk menghidrasi tubuh adalah minum air yang murni dan alami tanpa campuran zat penambah rasa apapun. Studi menunjukkan bahwa yang tampaknya tidak berhubungan langsung seperti nyeri dispepsia, stress dan depresi, tingginya kadar kolesterol, tingginya kadar tekanan darah, kelebihan berat badan, kelelahan kronis, arthritis, asma dan alergis, diabetes yang memiliki ketergantungan insulin, artritis rheumatoid, sakit punggung dan keluhan-keluhan lainnya biasanya disebabkan oleh dehidrasi.

 

Fakta unik mengenai air:

1. Bayi memiliki sekitar 80-90% air ketika dilahirkan dan orangtua yang mendekati kematian memiliki kadar air sebanyak hanya 50%

2. Abu orang yang dikremasi mengandung sekitar 9 pound untuk memberikan anda gambaran bagaimana bahwa kita sebenarnya terbuat dari air!

3. Ginjal memfilter lebih dari 1500 liter dari darah setiap harinya

4. Rata-rata orang minum sekitar 4 gelas air perharinya dimana hal ini tidaklah cukup.

 

Keuntungan mengkonsumsi banyak air

Air membantu menjaga berat tubuh yang sehat dengna cara meningkatkan metabolisme dan merangsang nafsu makan.

Air akan memicu peningkatan level energi. hal yang paling umum terhadap kelelahan di siang hari sebenarnya diakibatkan oleh dehidrasi ringan.

Terhadap sebagian besar penyakit, minum air akan secara signifikan mengurangi keluhan sakit persendian maupun sakit punggung.

Air membawa pada kesehatan tubuh secara keseluruhan dengan cara membuang limbah dan bakteri yang dapat menyebabkan penyakit.

Air mencegah dan mengobati sakit kepala. Dehidrasi merupakan penyebab utama terjadinya sakit kepala.

Air secara alamiah melembabkan kulit dan memastikan terjadinya formasil seluler yang seharusnya di bawah lapisan kulit untuk membuatnya menjadi sehat, dan memiliki tampilan yang bersinar.

Air membantu dalam proses pencernaan dan mencegah konsitipasi

Air merupakan mode utama dari transportasi semua nutiri di dalam tubuh dan esensial untuk sirkulasi yang seharusnya.

 

Air apa yang harus saya minum?

Pastikan air yang anda minum adalah air yang bersih dan memberikan anda energi. Air dari keran bukanlah pilihan yang baik dan tak akan pernah boleh dipilih. Selain itu pastikan jangan membeli air botolan yang berasal dari air yang sumbernya diambil dari air keran dikarenakan air keran memiliki sistem filtrasi yang sangat buruk.

Air yang paling baik dan paling disarankan adalah air minum yang putih bersih dan telah menjalani sistem filtrasi atau proses penyaringan, serta memiliki kualitas tinggi dan gampang diserap oleh sel-sel tubuh ketika diminum sehingga air minum tersebut dapat memberikan hidrasi yang maksimal bagi tubuh anda. Contoh air minum yang berkualitas baik misalnya air minum Kangen Water yang dihasilkan dari mesin ionisasi air alkali Kangen Water. 

Selain itu sebagai tambahan catatan sehubungan tingkat kebersihan air, pastikan untuk air mandi anda juga menggunakan air yang telah menjalani proses filtrasi sehingga kualitasnya lebih aman bagi kulit tubuh dikarenakan menggunakan air untuk mandi yang berasal dari air keran / PAM sama buruknya baik untuk minum maupun untuk mandi diakarenakan kandungan klorin dapat berubah menjadi gas jika diubah menjadi air panas (seperti pada shower air panas). Contoh alat yang dapat melakukan proses penyaringan air mandi menjadi lebih bersih sehingga terbebas dari kontaminan-kontaminan yang berbahaya bagi kulit dan rambut misalnya alat penyaring atau sistem filtrasi air mandi Anespa teknologi Jepang. Anespa merupakan produk yang dibuat oleh perusahaan Enagic dari Jepang yang juga sekaligus sebagai perusahaan pembuat mesin Kangen Water yang terkenal akan kualitasnya di berbagai belahan dunia.

Alat penyaring air mandi Anespa mampu menyaring kotoran-kotoran dan kontaminan berbahaya dari air keran, termasuk klorin maupun bakteri, dan membuatnya menjadi lebih bersih sehingga aman bagi kulit anda.

DILARANG MENCOPY PASTE ARTIKEL INI!

SETIAP artikel yang ada pada blog ini ditulis dengan MENGHABISKAN banyak waktu, tenaga dan pikiran dari penulis. SIAPAPUN ANDA, DILARANG MENGCOPY SEBAGIAN ATAU SELURUH ISI ARTIKEL INI TANPA IZIN RESMI DARI PENULIS!